Trenuj Karate

Karate Shotokan

Shotokan to jeden ze stylów karate zapoczątkowanych na Okinawie. Opracował go Gichin Funakoshi. Praktykując ten styl, nie wykorzystuje się żadnego rodzaju broni. Karate Shotokan mocno opiera się na dążeniu do samodoskonalenia. Jest to „twardy”, linearny styl, jednocześnie bardzo dynamiczny. Podczas ataku karateka najpierw trzyma dłonie na biodrach, by po chwili zadać ciosy, wychodzące po niemal środkowej linii ciała. W omawianym stylu ważną funkcję pełni blok, którym zawodnicy winni zaczynać i kończyć każdą walkę.